20130728-P7280028-thumb-autox1600-21826[1]

「うまくいくだろうか」「失敗しないだろうか」と不安になることはありませんか。

そういう時は、うまくいった時のことをイメージします。

あの時、こうやってうまくいったんだから、今度も同じようにやればうまくいくよ…と。

そうすると、気持ちも落ちついて、不安が少しずつ取り除かれていきます。

いいイメージをもつといいですねぇ。