寒さも もう一息ですね。
寒いとどうしても身体も心もこわばりがちになって
しまい、余計に疲れてしまいますね。

仕事などには支障がでていないでしょうか。
年度末を控えて、休む間もなく働かれている方も
いらっしゃるかもしれませんね。

私も正職員として働いていた時には、
「やってもやっても仕事が終わらない」
ということも経験してきました。

どこかで自分の仕事の範囲を区切ることができない
私がやらなくても相手は困っていなかったかもとか

ONとOFFを上手に切り替えられない…
等々があったかと思います。

それだけでは解決しないかもしれないし
日々悩み疲れている方もいらっしゃるかと思います

「過労死」とか「サービス残業」という言葉は
日本にしかないといわれますね。

早めに、どこかで相談しながら
無理のない心身の状態で働かれることを望みます。