今日は身体の話ですが…
身体のかたい私にとって、不思議な体験でした。

2ヶ月前に比べて、9センチも柔軟性が伸びたのです。

お尻をついて、左側の木製の計測器を両手で持って

身体の力を抜いて、息をフーッと吐いて
身体を二つに折るようにして…

不思議と、身体がスーッと前に折れていきました。

 

そして不思議と、心もスーッと伸びたような気がしました。
身体に心がくっついてくるようでした。

今日はいけそう、という心に身体がくっついてきた
ようでもありました。