去年のキュウリ

「楽しむことが大事」とか言われても
なかなか楽しめなかったり

「自分をほめることが大事」とか言われても
なかなか ほめられなかったり

そんな時は 小さな喜び 小さなほめ言葉を
探して 積み重ねていきましょうか

  今年のキュウリ  

私の今日の小さな喜びは
ベランダ菜園のキュウリが13センチくらいに育ってきたこと

私の今日の小さなほめ言葉は
去年は8センチ位の小さいキュウリしかつくれなかったのに
今年はもう13センチにも育てられていること

こんな習慣が 「しあわせ体質づくり」「成功体質づくり」
になるのでしょうね