日常生活や仕事のなかでは
いろいろなことが起きますね。

「こんな失敗、なんでしてしまったんだろう」とか
「あの時、こうすればよかったのに」とか
「私はやっぱり〇〇ができないのかなぁ」とか

起きてしまったことは、起きてしまったこと…
落ち着いて、すぐに処理や対応をしなければ
いけない時もあります。

そんな時に「切り替えて、切り替えて」
っていうスポーツでの呼びかけを思い出します。

ひきずると次の事に差し支える時には
「気持ちを切り替えて、切り替えて」と
つぶやくことは一つの方法ですね。