一人で気持ちを落ち着かせたい時には
どうされていますか

私は静かなところで　空を眺めたり
緑の中で森林浴したり

そして　水の音を聞くと落ち着きます

公園の噴水があるところとか
小川が流れているところに行きます

規則的に静かに流れる水の音は
耳に心地よいのです

こんな時間も必要ですよね