久しぶりに フィットネスクラブの近くで
友人と会ってランチしました

以前は介護相談的なお話が多かったけれど
今日はちがいます

ご家族の介護を終え 見送った後なので
いろいろな思いをひきずらないようにと
ほとんど毎日  フィットネスクラブに通っているとのこと

ついでにフラダンスをやっているところを
ちょっと見学させてもらいました

気持ちよく身体を動かしていて 楽しそうでした
身体を動かすことが好きだったら
こんな 自分の気持ちの解放の仕方もありますね

私もフラダンスをやりたくなりました(笑)