職場関係や近隣関係などで
なかなか 自分の気持ちが素直に伝えられずに

我慢してしまったり
ついついイエスと言ってしまったり

そんな経験もあるかもしれません
これも自分の限度を超えると
どこかにゆがみがでてしまいますね

ニュートラルな気持ちで
さらっと素直に言ってみる
それで出た結果は自分で受け入れる

こちらが素直な気持ちで言うと
相手もさらっと受け入れるかもしれません

あるいは ちょっと意外に思われても
そのことはそのこととして
受取ってくれるかもしれません

 

頭の中のおしゃべりは疲れるので
考えすぎないようにしてくださいね