わかっているつもりなので
人から言われたくないってこともありますね

抵抗すればするほど
抱えているものが重たくなってしまう

そして 自分の中で抱えているものは
いつまで経っても手放せない

ふっと肩の力を抜いてみようか
何から手放そうか
まずは雑念から…

そのうち気づいてくる
浅いところでしかわかっていなかったことに ね

そのうち 抱えているものは
雑念と一緒に手放せてしまうよ