心理カウンセリング 島野浪江 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】
ご縁をつないで

こころのこと

一歩進んだからこそ

一歩進んだからこそ  次の戸惑いが現れる 一歩進んだからこそ  次の階段が見えてくる 一歩進んだからこそ  次の悩みが…

エネルギーが出口を求めている

もどかしいけれど、何かやる気が起きない。 それは、あなたの中にエネルギーがたくさん潜んでいて 出口を求めているところだと思う。 だから、あせらなくていいと思う。 方向性が自分の中からでてくるまで…

スポ根の落とし穴

私は子どもの頃から長距離は得意だった。(今は、走れていないけれど…) そして、短距離は素質、長距離は努力と根性だと思っていた。 「自分が苦しい時はみんなも苦しい、そこを頑張れば早く走れる」と。 それも一理ありだけれども、 …

ゆるりゆるりと

昨日は太極拳の日でした。 昼間は、雨の中を自転車で走り周り(仕事で)、夜は雨に濡れて、太極拳の教室に行きました。 ストレッチでしっかりと身体をほぐしてから ゆったりとした音楽に合わせて、ゆるりゆるりと身体を動かします。 …

からだのくせ こころのくせ

私は姿勢が悪いと言われていましたが、胸を張って、呼吸を深く…と意識していると、もとに戻ってしまった時に、またいい姿勢を思い出していきます。 また、私は雨女なのか、どこかに出かけようとするとよく雨に降られます。その時には、 …

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