心理カウンセリング 島野浪江 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】
ご縁をつないで

こころのこと

ほぐす

60分のヨガ体験をしました 手の指先から足の指先まで 頭の上から足の裏まで 丁寧にほぐします 身体も心も 日ごろの疲れをほぐす セルフケアが必要なんですね

流れ出す

滞留しているエネルギーは どこかで流れ始めていくだろう いらいらだったり もやもやだったり 不安だったり 混乱だったりは… 自分を見失ってしまう危機でもあるけれど 整理されて 流れ始めるチャンスなのだと思う   …

ふたつの思いを受け入れる

人の気持ちには「いつも」や「すべて」 では割り切れないものがあると思うのです 例えば「自分はなんてダメなんだろう」という思いと 「自分には何かできるかもしれない」という思いと   「自分はダメだ」と思ってしまう …

割り切り方

仕事量の多さ、仕事の忙しさ、人手不足… それに加えて 仕事の質は当然問われます そのことが「こうあるべきだった」とか 人との関係がこうならよかったとか 自分を責めていくような回路に入ってしまうこともあるかと思います 「今 …

成長に伴うもの その3

ちょっとしたきっかけで 学校に行かなくなってしまったり 会社に行かなくなってしまったり ちょっとしたきっかけが だんだん大きくなってしまうこともありますね 社会から落ちこぼれてしまったような気持ちに なってしまうこともあ …

自分の内なる声を

 お彼岸の頃になると思い出します 今日が人生最後の一日だと思って生きるって どういうことだろう と 自分の内なる声を聴こう 自分の外の評価ではなく 内なる声を… という 仏様の声かもしれませんね  

運が悪かったって思う時

何かよいことがあると 偶然の贈り物?って喜ぶ 何か自分にとって都合が悪いことがあると これは偶然運が悪かったって思う でも こんな時こそ そのことを通して いろいろな人と出会えたり 考えたり 感じたり 密度の濃い時間が流 …

あれから

久しぶりに フィットネスクラブの近くで 友人と会ってランチしました 以前は介護相談的なお話が多かったけれど 今日はちがいます ご家族の介護を終え 見送った後なので いろいろな思いをひきずらないようにと ほとんど毎日  フ …

らせん状に

らせん状によくなる 回復していく 上昇していくとよく言われます らせん状階段 登山でいうなら巻き道でしょうか 行きつ戻りつしながら上昇していく 登ったり下ったりしながら 頂上をめざしている 戻りつの時は このまま戻ってし …

クリアーにして

自分の心をクリアーにして みなさまの思いをそのまま受け止めるために 体験カウンセリングを受けてきました いつもみなさまの思いを聴かせていただいて ありがとうございます

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