心理カウンセリング 島野浪江 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】
ご縁をつないで

伝えたいこと

逃げると追いかけてくる

うろこ雲…秋の空ですねぇ。 夜は窓を開けていると寒いほど…ふっと肩の力が抜けていくようです。 何かに追いかけられている時には、ふっと肩の力を抜いて、そのことと向き合ってみたらどうだろう。 犬が怖くて逃げると追いかけてきた …

100点満点でなくていいんです

子どものことに頭を悩ませている時に、急に親が倒れて、なんだかわけのわからないことを言い出して…いろいろなことが重なったら混乱して当たり前ですよね。 なんとか介護保険サービスにつながったけれど、「私がちゃんと介護できていな …

未踏の道

誰でも、自分の未来は未踏の道… 明日何が起きるかわからないのも、まだ踏んでいないから 誰にもわからない道を、自分で「うまくいかないと思う、私は歩いたことがないから」というのは思い込みかもしれませんね。 未踏の道だからこそ …

息を吐く

身体をやわらかくするコツ…の続きです。その時に「ゆるめる」「吐く」「抜く」などのことばを使いました。 心をやわらかくするコツもここにありそうですね。 息を抜く、息を吐く…新鮮な気を取り入れるためには、まず汚れた気を吐かな …

つながり

あの時、あの場で学んだことが、ふっと繋がっていったり あの時、あの場で出会った人が、ふっと繋がっていったり あの時の、あの経験がこんなところで繋がっていったり 経験したことに無駄なことはない、とよくいわれるように マイナ …

一歩進んだからこそ

一歩進んだからこそ  次の戸惑いが現れる 一歩進んだからこそ  次の階段が見えてくる 一歩進んだからこそ  次の悩みが…

今はゆっくり休んでください

頑張っているあなただからこそ エネルギーがたくさん潜んでいるあなただからこそ 自分を大切にしてくださいね。 あなたはもしかすると、背負える人の荷物を背負っているかもしれません。 NOと言ってもいい人の力になっているかもし …

エネルギーが出口を求めている

もどかしいけれど、何かやる気が起きない。 それは、あなたの中にエネルギーがたくさん潜んでいて 出口を求めているところだと思う。 だから、あせらなくていいと思う。 方向性が自分の中からでてくるまで…

自分をほめよう

ここまでは歩いてきたよね ここまでは登ってきたよね ここまでは頑張ってきたよね ときどき(毎日がいいかな) 自分をほめよう どきどきしながらでも 自分をほめよう だって スタート地点は後ろに見えるもん だって あの時はも …

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