心理カウンセリング 島野浪江 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】
ご縁をつないで

思うこと

理屈ではわかっても…

理屈ではわかっても 心が拒否する時もありますね そんな自分もあり 今は受け入れられないんだね と 今の自分を認めてあげましょうか 受け入れられるタイミングがあります わかるタイミングがあります 「逃げてばかりいる」と思う …

やり続けるから

たぶん どんなことも 自信があるからやるんじゃなくて やり続けるから自信がつくのだろう 今日は今年の走り初め まだ2~3キロしか走っていないけれど 少しずつやり続けよう 自分がやりたいと思ったことは やり続けてみたい   …

なりたい自分

新年にあたって何か書いてみる とりあえず書いてみる なりたい自分 やりたいこと イメージだけでも描いてみる 中身はゆたかだけれど 外はスリム こんな感じかな 中身を豊かに 太くして 余分なものは脱ぎ捨てて スリムになりた …

「あいまいさ」もあり

世の中にガラス一枚差し込みて 遠近めがね気に入りており (数年前にコンタクトからめがねに替えた時 つくった歌です) コンタクトより視界が狭くなり 焦点を合わせるのが難しい遠近めがね 何かこのあいまいさに ほっとしている自 …

どんな面もただの一部

何かに失敗しても 誰かに注意されても 悪い評価をもらっても それでも それは自分の一部 どんな面も自分の一部ですよね どこか弱いところがあっても どこかに病をもっていても それが自分の一部であるように そういう自分もあり …

自信になるもの

あの時 あれができたよねって 思い出したりしませんか あの時 あれをやりきったし… だからやれるよね とか 不安になってしまっている時は やれた時のイメージを思い出せるといい あの時やりきれたことが 潜在的な力になってい …

バランスが崩れても

世界がバランスで成り立っているように 心も身体もバランスを保っているけれど… バランスが崩れることがあっても そんな日があってもいい 何かで調整できればいい それはお薬かもしれないし 家族の笑顔かもしれないし 休養するこ …

人生はこれから

今年初めに、友人よりメールあり。 「~長生きするものですね 人生何があるかわかりません。」 えっ、何の話?と思ったら 「超音痴の私が」「コーラスでステージに立った」 というお話。 その時は「ちょっといいお話」だと思ったけ …

ゆったりしたからこそ

今日はクリスマスイブですが… 夕方から雨にもなり ゆったりした気持ちで柚子湯に入りました。 (冬至過ぎたのに…ね) 私はフギュアスケートを観るのが好きで 今回怪我のための休養を経て戻ってきた 宮原知子さんの発言が印象に残 …

100人いたら100とおり

生を受けた地点から生を終える地点が それぞれ違うように A地点からB地点に行くのにも 誰もが同じ道を通っていくわけではない B地点を目標にしていても 自分の行きたい道はC地点だと気づく場合もある 人生は マラソンコースの …

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