心理カウンセリング 島野浪江 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】

ご縁をつないで

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カラーにいやされて

  私は、身体感覚的でもあるけれど、視覚的なところもあり、カラーが好きです。 自然の色が一番だけれど、カラーセラピーのボトルの色も好きです。 好きな色って、変わってきますね。 私は、ターコイズ(スプリンググリー …

ご縁

公園に/住み入る猫を/なで合いて 立ち入ることは/互いに訊かず こういう知り合いもいます。 ひょんなところで出会って、関係が続いている人もいます。 お元気な姿を見ると、ほっとします。  

水分補給してくださいね

梅雨明け前なのに、真夏のような暑さが続きます。 こんな時期は、熱中症、脱水症に気をつけてくださいね。 私が介護保険のケアマネージャーとして、フルタイムで働いていた頃、 毎月書類をもって、一軒一軒訪問して、「水分補給してく …

イメージ

「うまくいくだろうか」「失敗しないだろうか」と不安になることはありませんか。 そういう時は、うまくいった時のことをイメージします。 あの時、こうやってうまくいったんだから、今度も同じようにやればうまくいくよ…と。 そうす …

ほめカードの贈り物

先日、あるボランティア講座の最終日に、「ほめカード」の交換をしました。 最後に感想を書いて贈るカード、私が勝手に「ほめカード」と呼んでいます。 たくさん「ほめカード」を書きました。 たくさん「ほめカード」をもらいました。 …

からだのくせ こころのくせ

私は姿勢が悪いと言われていましたが、胸を張って、呼吸を深く…と意識していると、もとに戻ってしまった時に、またいい姿勢を思い出していきます。 また、私は雨女なのか、どこかに出かけようとするとよく雨に降られます。その時には、 …

6月に多く読んでいただいた記事best5をご紹介します

6月の終わり、1年の半分の終わりですね。 名古屋は夕方遅くに青空が広がり、なにか1年の半分の終わりにふさわしい気持ちになりました。みなさんはどうだったでしょうか? 5月下旬からのブログの投稿でしたが、6月も多くの方に読ん …

しそジュースとお花と…

しそジュースを作ってみた けっこう、おいしい それにしても あの人のしそジュースはおいしかった 庭いっぱいお花を植えて だれかが休める場所になってくれるといいと言っていた お花の手入れ、今は誰がしているのだろうか

なすのお話

亡き父は、なすとわらび作りが好きで、亡くなる1年位前まで、毎日シニアカーで畑を見に行っていました。 母はそんな父を心配しながら、最後は父に誘われるように畑で草むしりをして、脱水になり、父より先に逝ってしまいました。 今は …

燃え尽きないように…

飛行機での緊急時に 酸素マスクは自分からつけるものです まずは自分が息をしていないと 誰も助けられないから 仕事で燃え尽きないために まずは自分の呼吸を確かめましょう

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