心理カウンセリング 島野浪江 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】

ご縁をつないで

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間合い

お会いしてそれほど経っていない方から 「間合いがいいね」と褒めていただいた 「ゆったりした雰囲気で話しやすい」とは 他の方からも言っていただいたりするのですが   「間合い」の言葉は 新鮮でうれしいものでした …

その人の理由

身体にとっても心にとっても 見た目からしても この方がいいよねって 思えることがあったりするけれど   そうしているには その人の理由が あるんですね

半分半分

いつだったか 実家の兄と義姉と こんな話になったことがある 「人生って結局は平等のような気がする」 「最後はいいことも悪いことも同じだけ のような気がする」って つらい一年だったなって思えたり 楽しい一年だったなって思え …

夜と朝のように

笑顔がすてきだねって あるところでは言われて 笑顔じゃないねって 他のところでは言われたり 人って同じなのにね 人には両方の面があり コインの裏がでることもあり 表がでることもある 光と影のように一体のもの 美しさと醜さ …

胸を叩いて大笑い

今日の気功教室では ちょっと変わったことをやりました みんなでゴリラさんの真似をして 「あ~」とか声を出しながら 両手で ぼこぼこ胸を叩く お互いの動作がおもしろくて大笑い 血行もよくなるし心も軽くなるし 楽しいひととき …

去年の夏より

去年の夏より今年の夏 やっぱり昨日より今日 わからないことがわかってくるのは 大きな進歩だと思う ゆっくりでも歩みを止めなければ どこか景色のいいところに着くはず

喝(かっ!)

「かっ!」 迷いや妄想(負)のスパイラルに入った時に 大声で言うといいそうです   頭がごちゃごちゃして解決しようもない時に 何かが振り払われるような感じかな 振り出しではなく 気持ちが初心にもどるような感じか …

今なら、今からなら

心残りになっていることは やればいいと思うの 今ならできるでしょ 今からならできると思うの 私より少し年上の友人が よく口にする言葉なんです 実際に行動に移しているんですね たまに「一緒に食事をしよう」と お家に呼んでく …

浄化されてーゼロからー

昨日から久々の夕立です 何かこびりついていたものが 浄化されいくような思いにもなれる ゼロに戻ったような思い… もう一回スタートすればいいんですよね 恵みの雨をたっぷり受けとって ね

自分の気持ちを大切に

押さえつけてしまった気持ちは 何か起きた時に怒りとなり その怒りは環境や人にではなく 自分に向かい 自分を傷つけてしまいますね 人に頼らずに頑張ってきた自分に 一区切りついた時に ふっと寂しさが素直に湧き出てきたり 人と …

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