心理カウンセリング 島野浪江 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】

ご縁をつないで

  • HOME »
  • 島野浪江カウンセラーのブログ

夜と朝のように

笑顔がすてきだねって あるところでは言われて 笑顔じゃないねって 他のところでは言われたり 人って同じなのにね 人には両方の面があり コインの裏がでることもあり 表がでることもある 光と影のように一体のもの 美しさと醜さ …

胸を叩いて大笑い

今日の気功教室では ちょっと変わったことをやりました みんなでゴリラさんの真似をして 「あ~」とか声を出しながら 両手で ぼこぼこ胸を叩く お互いの動作がおもしろくて大笑い 血行もよくなるし心も軽くなるし 楽しいひととき …

去年の夏より

去年の夏より今年の夏 やっぱり昨日より今日 わからないことがわかってくるのは 大きな進歩だと思う ゆっくりでも歩みを止めなければ どこか景色のいいところに着くはず

喝(かっ!)

「かっ!」 迷いや妄想(負)のスパイラルに入った時に 大声で言うといいそうです   頭がごちゃごちゃして解決しようもない時に 何かが振り払われるような感じかな 振り出しではなく 気持ちが初心にもどるような感じか …

今なら、今からなら

心残りになっていることは やればいいと思うの 今ならできるでしょ 今からならできると思うの 私より少し年上の友人が よく口にする言葉なんです 実際に行動に移しているんですね たまに「一緒に食事をしよう」と お家に呼んでく …

浄化されてーゼロからー

昨日から久々の夕立です 何かこびりついていたものが 浄化されいくような思いにもなれる ゼロに戻ったような思い… もう一回スタートすればいいんですよね 恵みの雨をたっぷり受けとって ね

自分の気持ちを大切に

押さえつけてしまった気持ちは 何か起きた時に怒りとなり その怒りは環境や人にではなく 自分に向かい 自分を傷つけてしまいますね 人に頼らずに頑張ってきた自分に 一区切りついた時に ふっと寂しさが素直に湧き出てきたり 人と …

帰りたいところは

お盆の頃 想うことは 人は生まれたところに帰りたいのだねって 認知症の高齢者が家に帰りたいというとき 生まれたところを指していたりする ふるさとを離れて都会に出た若い人たちも 帰りたいところは 生まれたところかもしれない …

それぞれの夏休み

今年は夏が長い気がしますが いよいよお盆休みですね。 帰省の方、旅行の方、 お気をつけておでかけください。 お仕事の方、帰省できない方も ご無事にお過ごしくださいね。 学生の方は夏休み後半を いかがお過ごしの予定でしょう …

思考のくせ

人には思考のくせがありますね 例えば こういうことが起きると 妄想が膨らんで(頭の中でおしゃべりして) 自分を傷つけてしまうとか でも もともとあったわけではないので 変えることもできる 変わりたいと思えば 支えてくれる …

1 2 3 83 »
ご予約カレンダー

更新情報

ブログアーカイブ

PAGETOP