目覚めた時には…

今日も座禅をしました(春日井市の泰岳寺にて)

一寸角の細い柱でも まっすぐに立てれば

千貫の重みに耐えられるそうです

背筋を伸ばせば

どんな重みにも耐えられるということですね

 

背中を丸めて寝ていたいこともありますけどね

目覚めた時には 窓を開けて 光を浴びて

背筋を伸ばして

ゆっくり深呼吸してみましょうか

座禅と写経が終わった後には

きれいな夕焼けでした

良い眠りにつかれますように

目覚めた時には…” に対して1件のコメントがあります。

  1. 後藤富美子 より:

    私も一度”座禅”を体験してみたくなりました。

    1. namie より:

      富美子さん、コメントありがとうございます。機会があったら一緒に行きましょう(^_-)-☆

コメントを残す