自分に栄養を

今日は土用丑の日。
今日(8/6)は、今夏2回目の土用丑の日ですね。

うなぎはビタミン類が豊富で、美容効果、疲労回復効果あり。
夏バテ防止のうなぎが舞い込んできました。

浜松の友人が送ってくれたのです。
やわらかくて、おいしくて、友人の気持ちもいただ
き、心身の栄養になりました。

 

眼の保養にみどりと涼しそうな風景が
心の栄養になりました。

今日は栄養補給の日だったかもしれないけれど…

毎夜、今日やれたこと、今日よかったことを数える
といろいろでてくるものです。

感謝しながら一日を終えています。

 

明日はきっと晴れ

島野浪江くれたけ心理相談室 名古屋本部・北名古屋市等の心理カウンセラー(精神保健福祉士、産業カウンセラー)
愛知近郊のカフェ・訪問、電話(スカイプ、ライン等)にも心を込めて対応させていただいております。
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