思考のくせー気づいていればいいのです

わかっているつもりなのに
同じことを来り返してしまう

そんな思考のくせって
多かれ少なかれ誰にでもあるかと思います。
いろいろなパターンがありますね。

インナーチャイルドのテストをやってみた時に
私は「ヘルパー」のインナーチャイルドを持って
いるという 予想通りの結果がでました。

*ヘルパー…幼少期に、子どもながらに人助けをする役割を
身につけてしまった育成歴のある人のインナーチャイルド

 

思い当たることはあります。
私は夕方に母の姿が見えないと
子どもながらに いつも心配していました。

そういうくせは恋愛とか仕事とか
いろいろなところで出てきます。

 

でも それは自分で気づいていればいいのです。
そこで立ち止まって振り返りができるからです。

だんだん「ほどよい距離感」「ほどよい自立感」
がわかってきます。

明日はきっと晴れ

島野浪江くれたけ心理相談室(名古屋ルーム)の心理カウンセラー(精神保健福祉士、産業カウンセラー)
近隣地域のカフェ・訪問、電話(スカイプ等)にも心を込めて対応させていただいております。
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