自分の長所・短所を10個書いてみます。
自分の長所も短所も わりとさらさら
書けるものです。

短所をかくと裏返しの長所が見えたり
具体的に直したいことがでてきたり
それはやれそうだったり

意外と自分のこと好きじゃんって
思えてきたりします。

あ、なるほど…と思い
思ったことは意識してなおそうとする
→個性や良さも伸ばせる
→より良い人間関係が築ける

「自分は自分、人は人」と思えるワーク
お試しあれ。