ニュートラルな気持ちで

職場関係や近隣関係などで
なかなか 自分の気持ちが素直に伝えられずに

我慢してしまったり
ついついイエスと言ってしまったり

そんな経験もあるかもしれません
これも自分の限度を超えると
どこかにゆがみがでてしまいますね

ニュートラルな気持ちで
さらっと素直に言ってみる
それで出た結果は自分で受け入れる

こちらが素直な気持ちで言うと
相手もさらっと受け入れるかもしれません

あるいは ちょっと意外に思われても
そのことはそのこととして
受取ってくれるかもしれません

 

頭の中のおしゃべりは疲れるので
考えすぎないようにしてくださいね

投稿者プロフィール

島野浪江心理カウンセラー(精神保健福祉士、産業カウンセラー)
くれたけ心理相談室 名古屋ルームの他に、名古屋近隣地域にてカフェや訪問でのカウンセリング、全国にて電話(スカイプ、ライン)にも対応しております。皆様が生きづらさから解き放たれることを願って、心を込めて対応させていただいております。

コメントを残す

前の記事

執着しないもあり

次の記事

その気になったら