人には思考のくせがありますね

例えば こういうことが起きると
妄想が膨らんで(頭の中でおしゃべりして)
自分を傷つけてしまうとか

でも もともとあったわけではないので
変えることもできる

変わりたいと思えば
支えてくれる人はいるはずだから

変わることを決める ここからかもしれない
頑張ってきた自分を 充分癒しねぎらってからね

 

好転していく可能性が目の前にある
タイミングを逃さないように