今日の気功教室では
ちょっと変わったことをやりました

みんなでゴリラさんの真似をして
「あ~」とか声を出しながら
両手で ぼこぼこ胸を叩く

お互いの動作がおもしろくて大笑い

血行もよくなるし心も軽くなるし
楽しいひとときでした

よかったらお試しあれ

 

今日も一日ありがとうございました