もう一人のわたし

人にはさまざまな感情があって
それが生きづらくさせていたりする

こんな気持ちになるなんてと
自分を否定してしまったりする

こうして感情を押さえつけると
自分を敵に回してしまい
何か もやもやした気持ちが残ってしまう

 

どんな気持ちでも、自分の感情を解放して
自分の気持ちを受け入れたい

そこからしか前に進めないと思うのです

 

もう一人のわたしは
いつもわたしの味方でありたいですね

明日はきっと晴れ

島野浪江くれたけ心理相談室 名古屋本部・北名古屋市等の心理カウンセラー(精神保健福祉士、産業カウンセラー)
愛知近郊のカフェ・訪問、電話(スカイプ、ライン等)にも心を込めて対応させていただいております。
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