もう一人のわたし

人にはさまざまな感情があって
それが生きづらくさせていたりする

こんな気持ちになるなんてと
自分を否定してしまったりする

こうして感情を押さえつけると
自分を敵に回してしまい
何か もやもやした気持ちが残ってしまう

 

深呼吸したりして自分を冷静にさせても
こんな気持ちになる自分を受け入れたい

そこからしか前に進めないと思うのです

 

もう一人のわたしは
いつもわたしの味方でありたいですね

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