ちょっと横に置いておく

現実にちょっとつまづくと
過去のせい、そのトラウマから…と過去の
否定の渦の中に入ってしまうことがあります。

 

過去を捉え返すことも必要ですが
思い出すたびに嫌な思いが増幅して余計苦しむこともあります。

 

過去はちょっと横に置いておくこともありだと思うのです。

向き合うのは過去ではなくて、今を生きること

ちょっと横に置いておく ちょっと遠くから客観的に眺めておく

 

現実が動いていくことによって また捉え返せる時がくると思います。

投稿者プロフィール

島野浪江くれたけ心理相談室(名古屋ルーム)の心理カウンセラー(精神保健福祉士、産業カウンセラー)
近隣地域のカフェ・訪問、電話(スカイプ等)にも対応しております。
みなさまが生きづらさから解放されることを願って、心を込めて対応させていただいております。
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