自分から

こうしてほしいのにやってもらえない
こういうふうに変わってほしいのに…

恋人とか夫婦とか身近な家族には思いがち
私も夫に対して思っていた時期もあります。

そう思っていると やってもらえないストレス
とつきあっていかなければならない

 

自然な感じで自分のことも振り返れたのか
いつの日かそう思うことがなくなりました。

思わなくなると ストレスもなくなるし
不思議と相手の態度も変わってくるものです。

 

やってほしいことは自分からやるとか
やってもらって嬉しいことは自分からやったり

そんなことに気をつけていたかもしれません。

自分を反省しなきゃと構えるとつらい作業でも
さりげなくやれると、さりげなく連鎖するものですね。

 

不満だったことより嬉しかったことを思い出す
それもコツかもしれません。

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