〇〇してやってるのに、△△もしているのに
わかってもらえない　応えてもらえない

そう思っている時は、自分に無理をしている
のでしょうね

やめて差し支えないことだったら
やめてみたらどうだろう

ちょっと自分を休ませてあげたらどうだろう

やりたいと思ってやったことに対しては
見返りを求めてはいないと思うから

夢中になってやっていると思うから

楽しい時間をつくるために
やりたくないことをやめてみる
それもありだと思う

なによりも
自分を満たしてあげてくださいね