満たす
〇〇してやってるのに、△△もしているのに
わかってもらえない 応えてもらえない
そう思っている時は、自分に無理をしている
のでしょうね
やめて差し支えないことだったら
やめてみたらどうだろう
ちょっと自分を休ませてあげたらどうだろう
やりたいと思ってやったことに対しては
見返りを求めてはいないと思うから
夢中になってやっていると思うから
楽しい時間をつくるために
やりたくないことをやめてみる
それもありだと思う
なによりも
自分を満たしてあげてくださいね
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（名古屋ルーム）の心理カウンセラー（精神保健福祉士、産業カウンセラー）
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近隣地域のカフェ・訪問、電話（スカイプ等）にも対応しております。
みなさまが生きづらさから解放されることを願って、心を込めて対応させていただいております。
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