満たす

〇〇してやってるのに、△△もしているのに
わかってもらえない 応えてもらえない

 

そう思っている時は、自分に無理をしている
のでしょうね

やめて差し支えないことだったら
やめてみたらどうだろう

ちょっと自分を休ませてあげたらどうだろう

 

やりたいと思ってやったことに対しては
見返りを求めてはいないと思うから

夢中になってやっていると思うから

 

楽しい時間をつくるために
やりたくないことをやめてみる
それもありだと思う

 

なによりも
自分を満たしてあげてくださいね

投稿者プロフィール

島野浪江くれたけ心理相談室(名古屋ルーム)の心理カウンセラー(精神保健福祉士、産業カウンセラー)
近隣地域のカフェ・訪問、電話(スカイプ等)にも対応しております。
みなさまが生きづらさから解放されることを願って、心を込めて対応させていただいております。
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