自分のこころと身体で感じる(#119)

【2019年11月のお題-1】
「あなただけの2019年流行語大賞」(くれたけ#119)

私の2019年流行語大賞は…3点セット(笑)でご紹介します。

「自分の中心につながる」
「腑に落ちる」
「ありがとうございます」

最近私のなかでヒットしている言葉ですが
毎日のように使っているので今年の流行語ですね。

 

「自分の中心につながる」っていうことは
自分の魂(こころ)につながるってことでしょうか。

こころにつながっている時は
身体(臓腑)も感じているってことでしょうか。

 

最近「腑に落ちる」ことがたくさんあります。

今までわかっていたつもりだったことが
「こういうことだったのね」と
一気につながったり開かれたりする体験です。

 

それはとても有難いことで、その過程でかかわっていただいた方々を思い浮かべながら、

毎日「ありがとうございます」と感謝しています。

 

雑念を取り払って自分のこころと身体が感じる
ことをやってみる、そして感謝すると

幸せの循環が生れてくるようです。

明日はきっと晴れ

島野浪江くれたけ心理相談室(名古屋ルーム)の心理カウンセラー(精神保健福祉士、産業カウンセラー)
近隣地域のカフェ・訪問、電話(スカイプ等)にも心を込めて対応させていただいております。
・カウンセリングのご予約・お問合せ

メッセージはお気軽にどうぞ