うるおいを

 

ある診療所で、定期健康診断を受けました。

 

医師から、やさしい口調で言われました。

舌が白くなっているから、もっと水分を摂ってね、
冷たいのではなく、温かいのをね、と。

 

気をつけているつもりだったけれど、
この暑さでは汗で出ていってしまうものね。

 

体内の水分量は大切ですね。
そして、心のうるおいもね。

 

自分でチェック、
人からもチェックしてもらうといいですね。

 

今のあなたから

島野浪江
島野浪江くれたけ心理相談室 名古屋本部・北名古屋市等の心理カウンセラー(精神保健福祉士、メンタルケア心理士)
・ご予約・お問合わせは、こちらで伺っております。

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