心理カウンセリング 島野浪江 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】
ご縁をつないで

こころのこと

心のバロメーター

自分を変えていきたいと思い ある程度の心の整理ができてきた頃 この場所で、あるいはこの人との関係のなかで 自分がどういう気持ちでいられるかで 心のバロメーターを測ったりする 慎重にと思ったり緊張したりもするけれど 自然な …

心のバロメーター

3ヶ月・3年後の楽しみ

筋トレして効果がでるのは3ヶ月後という 食事内容を変えて効果が出るのも3ヶ月後という 人に投げかけたもの(やさしさとか温かさとか) が返ってくるのには3年かかるという これって楽しみがあるってこと 未来に期待できるってこ …

未来の楽しみ

あらためて、目標ってなあに?

久しぶりの友人と一緒に、りんごパフェを食べました。 20年来のおつきあいなので、お互いにほっとして パフェもおいしくて幸せな時間でした。 仕事と家の事とで とても忙しい人なのですが いつも「ちょっといいお話」を聴かせてく …

りんごパフェ

時には休むのもいいですね

暖冬といえども朝晩は寒いし あまり窓は開けたくないけれど ちょっと開けると気持ちいい風が吹く 緑も見えるし 光りも差し込む ちょっとでもいいんですよね ちょっとでも心をゆるめてみる

人生の冬休み

内なる純粋な魂

今の自分は嫌だなぁって思ってしまう時 ふっと「以前はそんな自分じゃなかったのに」って 思ったりすることもあると思います 例えば 明るい子だと言われていたとか 穏やかな人だと言われていたとか あれもあり これもありが自分か …

純粋な魂

出口はもう少しかな

もう少しというところは  ほっとしながらも 油断してはいけないとも思うところ マラソンだったら前が開けてくるので もう 元気を出して走り抜けたい 登山の鎖場だったら 気を抜かずに慎重に登るよね   心身の緩急は …

出口はもう少し

神様のいたずら

神様はいたずらが多すぎると思っていたけれど 自分のことを振り返ると 気まぐれではなく、要所要所に落とし穴を作って もらったように思えるのです。 ちょっとここで落とし穴を作っておかないと もっと道を誤ると思っていたのかもし …

神様のいたずら

いい準備をして

人は気持ちが癒されて 自らの治癒力で 健康な部分が戻ってきた時に その次にすることは 心の準備(リハビリ?)かな   自分のなかにどんな感情が起きても その自分の感情を受け入れるとか 自分の気持ちを落ち着かせる …

いい準備をして

神さまからの宿題

人生には思いもよらぬ 落とし穴があったりする 落とし穴にはきっと意味があると思う どうやって這いあがったらいいのか 考えてみなさい、という神さまからの宿題かな あがいてもいいし 怒ってもいいし 言い訳してもいいし ちょっ …

神さまの宿題

何かを抱えながら

病気や障がいを持っている 仕事は今後もやっていけるだろうか 何か抱えてしまっていることがある ちゃんと生きていけるだろうか そんな悩みを抱えている方は多いのではないか と思います。 山から転落した時以外は大病もなかった …

何かを抱えながら」
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