心理カウンセリング 島野浪江 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】
ご縁をつないで

こころのこと

薄皮を剥ぐように

薄皮を一枚一枚剥ぐように 人は変わっていくともいわれる 地道な作業だからこそ 一枚剥がれたことをきちんと確認しながら そして 人って時期が来たときに 気持ちが癒されきったときに ごそっと皮が剥がれ落ちるように思うのです

その人の理由

身体にとっても心にとっても 見た目からしても この方がいいよねって 思えることがあったりするけれど   そうしているには その人の理由が あるんですね

半分半分

いつだったか 実家の兄と義姉と こんな話になったことがある 「人生って結局は平等のような気がする」 「最後はいいことも悪いことも同じだけ のような気がする」って つらい一年だったなって思えたり 楽しい一年だったなって思え …

夜と朝のように

笑顔がすてきだねって あるところでは言われて 笑顔じゃないねって 他のところでは言われたり 人って同じなのにね 人には両方の面があり コインの裏がでることもあり 表がでることもある 光と影のように一体のもの 美しさと醜さ …

胸を叩いて大笑い

今日の気功教室では ちょっと変わったことをやりました みんなでゴリラさんの真似をして 「あ~」とか声を出しながら 両手で ぼこぼこ胸を叩く お互いの動作がおもしろくて大笑い 血行もよくなるし心も軽くなるし 楽しいひととき …

去年の夏より

去年の夏より今年の夏 やっぱり昨日より今日 わからないことがわかってくるのは 大きな進歩だと思う ゆっくりでも歩みを止めなければ どこか景色のいいところに着くはず

喝(かっ!)

「かっ!」 迷いや妄想(負)のスパイラルに入った時に 大声で言うといいそうです   頭がごちゃごちゃして解決しようもない時に 何かが振り払われるような感じかな 振り出しではなく 気持ちが初心にもどるような感じか …

浄化されてーゼロからー

昨日から久々の夕立です 何かこびりついていたものが 浄化されいくような思いにもなれる ゼロに戻ったような思い… もう一回スタートすればいいんですよね 恵みの雨をたっぷり受けとって ね

自分の気持ちを大切に

押さえつけてしまった気持ちは 何か起きた時に怒りとなり その怒りは環境や人にではなく 自分に向かい 自分を傷つけてしまいますね 人に頼らずに頑張ってきた自分に 一区切りついた時に ふっと寂しさが素直に湧き出てきたり 人と …

帰りたいところは

お盆の頃 想うことは 人は生まれたところに帰りたいのだねって 認知症の高齢者が家に帰りたいというとき 生まれたところを指していたりする ふるさとを離れて都会に出た若い人たちも 帰りたいところは 生まれたところかもしれない …

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