心理カウンセリング 島野浪江 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】
ご縁をつないで

ご紹介

解かれる

「あるべき自分と望む自分」のちがいに なかなか気づけなかったような気がする 「あるべき思考」は 自分に無理を強いて 「 自立と依存」の揺れ動きにもなってしまう 「燃え尽き」にもなってしまう 自然な素の自分で 望む自分を描 …

風船

人から見られている私

以前は 人から何か言われたりすると 「お言葉ありがとうございます」という前に 「私の何が悪かったかしら」と思ったり 「そう言われても…」と思ったりしがちでしたが そう言われても…という言い訳をしなくても ちゃんと受け止め …

白いチューリップ

10月のご縁に感謝です~10月のブログより~

10月が終わりましたね。 みなさま いかがお過ごしでしたでしょうか。 10月もたくさんの方にブログ・サイトに訪問して いただき、本当にありがとうございました。 新しいご縁もいただいて 心より感謝しております。 &nbsp …

紅葉

再び、偶然と直感を追いかけて

「後先考えずに」と親に心配されながら 偶然と直感を追いかけて生きてきたかもしれない それが だんだん歳を重ねるごとに 立ち止まって「考えて」しまってるような気がする   考えて「決断力が高まる」のでなかったら… …

ゆったりと落ち着ける空間で

くれたけ各務原支部・藤垣恵カウンセラーの 相談ルームに案内していただきました。 ゆったりと落ち着ける空間で めぐみさんにそっと寄り添ってもらえると 気持ちがあたたかくなります。 みなさまも ぜひこの感覚を味わってください …

今いる場所から

あなたが今いる場所からはじめよう あなたにあるものを使おう あなたにできることをしよう ーアーサー・アッシュ(テニス選手)1943-1993ー   友人に借りた本から 抜粋させてもらいました。 すてきな言葉が輝 …

大いなるもの(#88)

くれたけ5月のお題-2 「トリビア?」「ハナタカ?」 ひとつ教えてくださいな(くれたけ#88)   私も気功を習っていて 「気が出ている 暖かくなった」と感じても こんな経験をしたことはありません 高橋徳先生の …

4月のご縁に感謝いたします

今年の4月は次々にお花が咲いて 早くも風薫る季節になりました。 早すぎる季節の動きに戸惑いを感じたり 新しい環境に慣れるのに不安を感じたり いろいろな気持ちが詰まった4月だったかも しれませんね。 私も4月のみなさまとの …

見えない繋がり

今日(4/12)は自分の好きなことをしようって 考えたら… 公園でジョギング+散歩(いつもと変わらない?) そして辿り着いたところがここでした。 名古屋城東門近くにできたIDXカフェダイナーで ポップオーバーサンドを初め …

受け取ることから始める

人に与えるのではなく 自分が受け取ることから始める 相手から「心の糧」を感じ取る 2人組になってこのワークをやりました 目を閉じて自分を観察し(マインドフルネス) 心地よさを感じるための心の準備をして 相手から「心の糧」 …

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