心理カウンセリング 島野浪江 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】
ご縁をつないで

家族のこと

こんなに…という思いは

夫婦でも、家族でも、恋人でも、友達でも 私はこんなに…してるのにという思いになったら 例えば、私はこんなに頑張ってるのに こんなに頑張って尽くしているのに こんなに我慢しているのに そんな思いは相手に「わかってほしい」と …

手の届く人を…

自分の手の届かないところ いくら手を差し伸べようとしても 届かないところ… もうそれは 手が届くところに居る人に 任せればいいと思うのです やれなくてもいいと思うのです   いまの自分を守ることこそ いま自分の …

反芻しながら

未消化な部分はもう一度戻して咀嚼していく 自分と相手との関係のペースで咀嚼していく 時間がかかっても 少しずつ関係が変わってきたりする そうしているという その思いが大切なのだろう 夫婦関係、家族関係、職場関係etc…

疲れたときには

良い悪いは問わない 今の自分の感情をジャッジしない どんな状態でも「ま、いいか」と 今の自分をあえて評価しない そのままの自分を受け入れる そのままの自分を抱きしめる   そこから…ですね 心身ともにご自愛くだ …

幼い頃の自分との出会い(#91)

幼い頃の私 手元にある写真を見ると いろいろな顔がある 怒ってる顔だったり はにかんだ顔だったり げらげら笑ってる顔だったり   大家族のところに嫁いだ母の苦労もあり 幼いなりに大人たちの話を聞きたがったり 母 …

猫のポーズ

猫は飼い主にお尻を向けたりします 布団の中に入ってきても 飼い主の身体や顔にお尻を向けるんです 安心している人にはお尻を向けるんですね   毎日向き合っていなくてもOK いてくれるだけでもありがたい 家族に対し …

やっぱり「いい距離感」

11月22日は「いい夫婦の日」ですね。 夫婦でも親子でも 友達でも恋人でも… やっぱり「いい距離感」かなと思います。 距離が近くなりすぎると 相手をコントロールしたくなったり 相手に求めるものが大きくなったり 相手に見返 …

苦みのなかにちょっと甘さも

大変な状況の時には 「頑張らなければ」「しっかりしなければ」 と思います。 その言葉が励みになっている時はいいけれど 「人に迷惑をかけてはいけない」「頑張っている のに私の気持ちを誰もわかってくれない」となると 自立しよ …

言えなかったひとこと(くれたけ#74)

「経済的には自分でやっていくから 私の生き方は私に選ばせて」とばかりに 私は18歳の時に家を出た 私にとっては 親からの自立と 母とは違う生き方を選びたいという思いがあった 母にとっては 心配やら反対の思いやらで… 私が …

夫婦の在り様?

夫婦の在り様はさまざまですよね 単身赴任のところもあれば シェアハウス的なお家もあるだろうし すべてわかり合っている  というところもあるだろうし こんな話を聞いたことがあります。 「お互いに70%くらいわかっていれば、 …

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