心理カウンセリング 島野浪江 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】
ご縁をつないで

思うこと

人生の主役

4月から新しい生活が始まった方が多いかと 思います 5月は疲れが溜まる時期でしたね なんといっても新しい環境は神経を使います   新しく出会った人たちは 自分のことをどう思っているんだろうって 考えていくと 妄 …

成長に伴うもの

「自分には、こんなこともできないんだ」 と落胆すると同時に 「自分には、もっとやれる力があるような気がす る」と思っていたりする 悩んでいる渦中は不安かもしれないけれど これはもう やれる自分を信じることだと思う 成長に …

目覚めた時には…

今日も座禅をしました(春日井市の泰岳寺にて) 一寸角の細い柱でも まっすぐに立てれば 千貫の重みに耐えられるそうです 背筋を伸ばせば どんな重みにも耐えられるということですね   背中を丸めて寝ていたいこともあ …

泰岳寺付近の夕焼け

1ページも無駄ではなかった

よく自転車で走っていた 普通の自転車で 坂道走ったり、山道走ったり 友人たちと「一山越えてきたんだよね」 「ずっと乗ってるとお尻が痛いね」とか言いながら 友人たちと山に登って 私だけ漆にかぶれて 学校休んで先生に心配され …

立ち止まっても…

立ち止まっても… 立ち止まったからこそ見える景色がある 悩んだからこそ見えてくる景色もある 自分の身体と心の状況に合わせて進めばいいと思う   焦っても焦らなくても ゴールは逃げないのだから 自分のゴールは自分 …

今日やれることを

今日 やれることをやれればいいかなと思う 今日が 緑の中を散歩する日であってもいいし 友人に会う日であってもいいし 好きな本を読む日であってもいいし その積み重ねのなかから 何かがうまれてくると思う

視点を変えると

クレヨンや色鉛筆から「はだいろ」がなくなり 「ペールオレンジ」とか「うすだいだい」になったんですね。 黄色人種から見ると「はだいろ」かもしれないけれど 他の人種から見たら「はだいろ」ではないですもんね。   「 …

心が先か身体が先か

なかなかやる気にならず 身体が動かないってことありますよね 心が先か身体が先か トリか卵か なんていう袋小路に入ったりしませんか   私はたいてい いざとなったらやれる自分を信じます 機が熟せばできる と それ …

何か気になること

何か気になること わからないことを そのままにしておくことはありませんか   職場では みんな忙しそうで 訊きにくかったり そして もっと大きな失敗をしてしまうとか 訊いた時の反応が怖くて そのままにしてしまっ …

足の向くままに

足の向く方向に歩き出すのも いいかもしれない 足の向く方向は 自然と自分で選んでいるので 意外と風や人がやさしかったり そんなことを体験した 早朝散歩でした   今日も あなたにとって穏やかな日でありますように

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