心理カウンセリング 島野浪江 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】
ご縁をつないで

思うこと

こんなふうに循環している

知人からこんなお話を聴きました。   自営をしていて上手くいかずに 借金取りの電話などで眠れなかった頃 その人の友人が、少しだけれどと お金を送ってくれたそうです。   有難かったので、その1割をある …

こんなふうに循環している

ビジョンマップ

一年の初めなので、ビジョンマップ (コラージュセラピー)を作ってみました。 直感的に気になった写真や絵や文字を 雑誌などから切り抜いて、画用紙に貼ってみました。 なんだか面白いものができました。 よく意味のわからない言葉 …

ビジョンマップ

おもしろ過ぎ?

私はいたって真面目なのに 「その話、おもしろ過ぎ」「超受ける」って 言われることがある。   自分の話を客観的に見ると、笑い話になるのか そう思うと、「これも受けるでしょ?」って さらに話題を提供してしまったり …

おもしろ過ぎ?

原点(過去)は繋がっている

過去を否定したいと思う時があっても やがて繋がっているという安心感が訪れると思う 今の自分の想いにつながっている 今やりたいと思っていることの情熱にも繋がっている 何かやり方とか表現方法とか捉え方とかが変わっても 大切な …

原点(過去)は繋がっている

褒められたい気持ち

褒められたい ほんとの気持ちって 何ができたとか、良い所があるとかいうことではなく   自分を受け入れてもらえているという実感 自分の存在を承認してもらえているという安心感がほしいのだと思う   だか …

褒められたい気持ち

昼にも夢を

大胆に行き先を思い描くことは 自分の望むものを手にするだけでなく そのプロセスで、自分が力強く成長するため そして、自分の大切にしている生き方を 日々検証していくこと 一つ一つの自分の足跡(小さな成功体験)を 確認してい …

昼にも夢を

足跡

あんなに辛いと思った日々も 後で振り返ってみると 足跡はみんなきれいに見える すべての足跡こそが これからの自分を支えてくれる自信になっていくだろう だったら、もう次を見よう さあ、新しい景色を見に行こう

足跡

水は一滴ずつ

水は一滴ずつしたたり落ちて ゆっくりと水瓶を満たしていく   果報は少し遅れてやってくる その貴重なプロセスなんですね   一滴一滴の水を大切にしていきたい 清らかな水がいっぱいになるのが楽しみですね

水は一滴ずつ

夜もよし 昼もよし

時間がある時には 昼間の日差しがある時に 走ったり歩いたりします 昼間はたくさんの人が走ったり歩いたりしています 知らない人だけれど一緒にいる感覚がいいです 夜の星空の下で 一人の時間を持つのもいいです   夜 …

夜もよし 昼もよし

2018年のありがとうノート

  「2018年にあった感謝できること」を 「ありがとうノート」に書いてみました。 今朝から書き始めて116個書けました。 お世話になった方々、ご縁のあった方々の お顔を思い浮かべながら書いてみました。 まだまだ書けそう …

2018年のありがとうノート
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