心理カウンセリング 島野浪江 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】
ご縁をつないで

カウンセリング

内なる純粋な魂

今の自分は嫌だなぁって思ってしまう時 ふっと「以前はそんな自分じゃなかったのに」って 思ったりすることもあると思います 例えば 明るい子だと言われていたとか 穏やかな人だと言われていたとか あれもあり これもありが自分か …

純粋な魂

憶測→妄想とのつきあい方

気持ちが落ちてくると 人の態度や言葉を 悪いように悪いようにとってしまったり そのうちに 自分のすべてを否定されているように 思えてしまったり 「誰かと誰かが私のことを悪く言っている」が 「私はいない方がいいのだろうか」 …

自分を抱きしめて

何かがうまくいかない時には 何もかもが逆回転しているように感じてしまう 「そんなはずはない、そんなはずはない」と もがけばもがくほど沈んでいってしまう 凝縮した形で自分の弱いところが表面化してしまう 越えてきたはずのもの …

自分を抱きしめて

デトックス

私は子どもの頃 よく漆にかぶれて 初めの何日かは寝込んでいました。 水泡が破れて 町医者にもらったぬり薬と交じって 白いかさぶたができて それがとれるまで 治らなかったのです。 毒が表面に出てそれと向き合うものですが 毒 …

たたかわないー感情を置き去りにしないためにもー

自分を否定しない、自分を傷つけないって 自分とたたかわないことかもしれない 望むことを叶える、自分を変えていく その意志力は必要だけれど それはたたかうというより 自分と向き合うことかもしれない たたかうことより向き合う …

聴いてもらうこと

一人で何か思い悩むとき…ついつい いろいろなことを考えすぎてしまったりする ああだろうか こうだろうかと…そのうち 現実にあることないことが混同してしまったりして 解決の方向性がますます見えなくなってしまう そんなことも …

話せること 放せること

他者のことが気になると 「自分のことをこう思っているかもしれない」 「そしてこうも思っている」と 思い込みが頭の中をぐるぐる回ってしまう 相手に確認していないから どんどん空回りになってしまう ちゃんと当事者との対話があ …

心の分岐点

これ以上いやな自分を見たくない これ以上転落していきたくない そういう思いさえあれば たいてい誰かが後押ししてくれると思う 転落しても 後は這い上がっていくだけ そこが心の分岐点なのかもしれない   変わりたい …

共に居るということ

共に居るということが支えになる Not doing,  but being 臨床宗教師の方から こんなお話を聞いたことがあります   遠距離ということもあり それほど交流がなかった ガン末期の実姉から 「死ぬの …

痛いところ

人って多かれ少なかれ ここを突かれると痛いってところがある インナーチャイルドだったり トラウマだったり 何か過去の傷だったり 自分が追い込まれると 顏を出してくるものがあったりする   それがどこから来るのか …

1 2 3 »
ご予約カレンダー

更新情報

ブログアーカイブ

PAGETOP