心理カウンセリング 島野浪江 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】

ご縁をつないで

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生きてるよ

楽しいことってほんの些細なこと 今日は空がきれいだねってことだったり 誰かの笑顔が嬉しいね だったり その冗談受けるよ だったり いつもの猫生きてたよ だったり いつものあの人元気そうだね だったり   自分も …

生きてるよ

次の景色を見てね

どれくらいぶりだろうか。 熱田神宮にお礼参りをしました。 今年のビジョンマップの真ん中に貼った熱田神宮です。   鳥居をくぐり、冷たい澄んだ空気間を味わうと   次には青い空と咲き始めた春のお花に出会 …

次の景色を見てね

人生が変わる

決めた分だけ(今よりさらに)幸せになるなら 決めるのも楽しくなりそう 自分が変わって行く、人生が変わって行く そんなイメージを思い浮かべてみる その次は信じることだろうか 今の自分だからこそできる ここまで歩いてきたから …

人生が変わる

決めた分だけ幸せに:新春ランチ会&オープンハウス

1/20は新春ランチ会&オープンハウスの日。   あさくま(ドイツ館 藤が丘)の和風ハンバーグと バイキングのサラダ・カレーもおいしかったです。     新春の抱負も語り合いながら思ったこと やっぱり …

めちゃくちゃポジティブ?

先日、友人に「お正月も仕事だったの?」と聞くと 「一日の早番だったよ、かわいそすぎるでしょ」と 話す。 「そうなんだ、初日の出が見れたでしょ」と返すと 「見れたけど…めちゃくちゃポジティブな思考だね」 と笑われてしまった …

めちゃくちゃポジティブ?

笑顔で走りまわって

間違えてもいいよね 失敗してもいいよね 子どもたちは笑顔で走り回って まずは楽しい思い出に塗り替えて (鬼ごっこは楽しいね)   私たちもたくさん間違えたり たくさん失敗したけど… 今まで生きてこられたからね

笑顔で走りまわって

開かれるってこんなこと

人って自分が傷つけられると思うと 知らず知らずのうちに いろいろなものを塞いでしまう 見るつもりでも見えなくなってしまうし 聞くつもりでも聞こえなくなってしまうし 思っていることが伝えられなくなってしまう 感じられるもの …

開かれるってこんなこと

誰と一番会話してるの?

よく聞かれるのですが いつも考え込んでしまいます 自分でしょ?っていつも言われます   頭の中での自分との会話 ぐるぐる回っていき、 やがて妄想になってしまう こんな会話はしがちだけれど…   自分を …

誰と一番会話してるの?

こんなふうに循環している

知人からこんなお話を聴きました。   自営をしていて上手くいかずに 借金取りの電話などで眠れなかった頃 その人の友人が、少しだけれどと お金を送ってくれたそうです。   有難かったので、その1割をある …

こんなふうに循環している

ビジョンマップ

一年の初めなので、ビジョンマップ (コラージュセラピー)を作ってみました。 直感的に気になった写真や絵や文字を 雑誌などから切り抜いて、画用紙に貼ってみました。 なんだか面白いものができました。 よく意味のわからない言葉 …

ビジョンマップ
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