心理カウンセリング 島野浪江 公式サイト【名古屋 くれたけ心理相談室】

ご縁をつないで

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お花と土と対話

もう咲かないのかと思っていた 赤いコスモスの花が咲いてきました。 誰かが期待していなくても 私のペースで咲くのよ、とばかりにね。   コスモスのそばに やっとチューリップの球根を植えました。 冬を越えて…花が咲 …

コスモスとチューリップ

12月ですね~11月のブログより

12月になりましたね。 11月のお礼参りに行ってきました。 11月も多くの方にブログ、サイトに訪問して いただき、本当にありがとうございました。 くれたけのイベント・仲間のご紹介、そして 私のことの記事を、多くの方に読ん …

言葉は温かい贈り物

自分が発した「よい言葉」の積み重ねの習慣で 幸せが感じやすくなるのだろう、と先日書きました。 ⇒幸せが運んでくるもの 僧侶の良寛さんはこんなことを考えていたそうです。 「自分の口から出てくる言葉は 常に人に対して温かい贈 …

あたたかい贈り物

いい準備をして

人は気持ちが癒されて 自らの治癒力で 健康な部分が戻ってきた時に その次にすることは 心の準備(リハビリ?)かな   自分のなかにどんな感情が起きても その自分の感情を受け入れるとか 自分の気持ちを落ち着かせる …

いい準備をして

こんな日もあり

シロタンと うとうとと…気持ちよく昼寝して 疲れがとれました 夏は西日が厳しい西向きの部屋ですが 冬の日差しは ほんとにありがたい   あれもあり、これもあり…で 日々無事に過ごせていることに感謝です みなさま …

こんな日もあり

神さまからの宿題

人生には思いもよらぬ 落とし穴があったりする 落とし穴にはきっと意味があると思う どうやって這いあがったらいいのか 考えてみなさい、という神さまからの宿題かな あがいてもいいし 怒ってもいいし 言い訳してもいいし ちょっ …

神さまの宿題

何かを抱えながら

病気や障がいを持っている 仕事は今後もやっていけるだろうか 何か抱えてしまっていることがある ちゃんと生きていけるだろうか そんな悩みを抱えている方は多いのではないか と思います。 山から転落した時以外は大病もなかった …

何かを抱えながら」

こんな時期こそ(くれたけ#100)

久しぶりにお寺で坐禅と写経をやりました。 昨年も同じ時期に来ていました。 早くも師走を控えて、気持ちが忙しくなる頃 坐禅と写経は気持ちを整えてくれます。 お寺まで足を運ぶと、非日常を感じられて 気持ちが落ち着きます。 ご …

お寺で坐禅

幸せ図式

こうあるべき→100%そうなっていない自分を否定していく →今できることに集中できない こうあるべきを捨てる→今何ができるかに心が向かう →今、自分ができることに全力を傾けられる   執着を捨てると、今を生きら …

クローバー

しあわせを運んでくるもの

気持ちは形から入るのもよしだけれど 何か自分に無理があるときには、それもつらいかも しれません。 そんな時は、自然に出てくるもので「よい言葉」 ちょっと前向きな言葉でいいと思うのです。 「天気がよくて洗濯物が乾いてうれし …

しあわせを運んでくるもの
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